Označenie

gemerka

v Lifestyle

Náš tip na super život: 5 spôsobov, ako dosiahnuť kvalitný spánok a byť plná síl!

Ahojte baby! Posledný májový víkend je v plnom prúde a už o pár dní budeme môcť s kľudným svedomím povedať: JE TU LETO! Leto je pre mnohé z nás jedným z najvzrušujúcejších období v roku, pretože svieti slniečko, príroda je farebná a ľudia sa viac usmievajú. Napriek tomu, že by sme mali byť usmiate a pozitívne naladené, mnohé z nás trpia nespavosťou. K napísaniu tejto témy nás inšpirovala jedna z vás, ktorá sa nám posťažovala, že zle spáva a pýtala sa, či jej nevieme pomôcť. Nuž nevedeli sme, ale teraz už vieme. Pretože sme usúdili, že táto téma by mohla byť zaujímavá pre viaceré z vás. Tak čítajte ďalej, aby ste sa problému nespavosti vyhli.

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Food, Lifestyle
Chcete mať veľa energie? Jedzte potraviny s obsahom magnézia!
24. januára 2019
v Lifestyle
Dôležitosť magnézia: pre workoholičky aj budúce mamičky!
23. novembra 2018
v Lifestyle
Zázrak v boji so stresom: Magnézium a jeho zázračné účinky!
28. septembra 2018
v Food, Lifestyle

Chcete mať veľa energie? Jedzte potraviny s obsahom magnézia!

Ahojte baby! Po poslednej a na naše počudovanie veľmi úspešnej tehotenskej téme sme sa rozhodli dnes venovať špaciálne téme magnézia, ktoré je veľmi dôležité pre život tehuliek, ako aj všetkých “netehotných” ľudí. Možno si to, že nám magnézium chýba, veľakrát ani neuvedomujeme, a preto na túto tématiku pravidelne upozorňujeme aj na našom blogu. 🙂

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle
Náš tip na super život: 5 spôsobov, ako dosiahnuť kvalitný spánok a byť plná síl!
25. mája 2019
v Lifestyle
Dôležitosť magnézia: pre workoholičky aj budúce mamičky!
23. novembra 2018
v Lifestyle
Zázrak v boji so stresom: Magnézium a jeho zázračné účinky!
28. septembra 2018
v Lifestyle

Chcete mať peknú pleť a vyzerať mladšie? Pite minerálnu vodu!

Ahojte dievčatá! Aj vy cítite ten príval energie, ktorý so sebou prináša jar? My jar milujeme najviac z celého roka, pretože okrem toho, že sa prebúdza príroda, máme pocit, že po zimnom spánku sa prebúdzajú aj ľudia – hlavne my ženy začíname myslieť na to, že za pár mesiacov sa pôjde do plaviek a preto začíname s novou energiou riešiť športy a stravu. Minule sme kecali s jednou z vás o tom, prečo sa jej nedarí schudnúť. Veď predsa chodí cvičiť, zdravo sa stravuje… nakoniec sme prišli veci na koreň. Problém bol ten, že neodoláva sladeným nápojom. A preto sme sa dnešný článok rozhodli venovať  tak prostej a jednoduchej, napriek tomu veľmi dôležitej súčasti našich životov – VODE!

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle
Náš tip na super život: 5 spôsobov, ako dosiahnuť kvalitný spánok a byť plná síl!
25. mája 2019
v Food, Lifestyle
Chcete mať veľa energie? Jedzte potraviny s obsahom magnézia!
24. januára 2019
v Lifestyle
Dôležitosť magnézia: pre workoholičky aj budúce mamičky!
23. novembra 2018
Zatvoriť