Objav nové trendy

Móda

Ži zdravo a naplno

Lifestyle

O nás

Katka & Iva

v Lifestyle

Najvyšší čas začať chudnúť do plaviek. Začnite behať!

Ahojte dievčatá! Veríme, že si užívate tento predĺžený sviatočný víkend plnými dúškami. My, ako vždy, sa vám ho budeme snažiť spríjemniť novým článkom, ktorý je tentokrát venovaný športu. Záleží nám na tom, aby sme vás motivovali športovať, pretože z vlastnej skúsenosti vieme, aký to je skvelý pocit , keď šport zaradíte do svojho každodenného života. Každý šport má nejaké pre a proti, každému vyhovuje niečo iné. Najhoršie však je, keď niekomu nevyhovuje nič. Pri fitku, joge, alebo iných športoch, potrebujete k ich vykonávaniu permanentku do najekého centra a trénera. Pri športe, ktorému sa povenujeme v dnešnom článku, potrebujete len vôľu a prírodu. A preto všetky výhovorky bokom, začnite behať!

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle
3 jogové pozície, ktoré musíš vedieť pred prvou lekciou!
10. apríla 2018
v Lifestyle
Naše marcové vychytávky, ktoré musíš mať!
28. marca 2018
v Beauty, Lifestyle
HOT JOGA: Najlepší spôsob, ako schudnúť a detoxikovať!
21. februára 2018
Súvisiace príspevky
v Lifestyle
Najvyšší čas začať chudnúť do plaviek. Začnite behať!
1. apríla 2018
v Beauty, Lifestyle
HOT JOGA: Najlepší spôsob, ako schudnúť a detoxikovať!
21. februára 2018
v Lifestyle
Naše januárové MUST HAVES! Inšpiruj sa aj ty!
31. januára 2018
v Recepty

Recept na makové muffiny bez múky a cukru!

Čaute baby! Toto je special edition našich článkov, pretože keď sme v nedeľu zverejnili na insta stories fotku makových muffiniek, tak ste nás mnohé žiadali o recept. Rozhodli sme sa teda, že v takýchto prípadoch vám recept s veľmi jednoduchou fotkou zverejníme na blogu čo najskôr, aby ste ho mohli vyskúšať. Sorry za kvalitu fotiek, fotenie jedla totiž nie je úplne Katkina silná stránka 🙂

Pokračuj v čítaní

v Lifestyle

Pekná pleť a zlepšenie zdravia? Odkyslite sa!

Ahojte baby! Ako iste dobre viete, už nejakú dobu sa zaujímame o zdravú výživu a veľmi rady sa s našimi poznatkami delíme aj s vami… Správna životospráva je totiž kľúčom k dlhodobému zdraviu, ale aj kráse, ktorá ako iste dobre viete, veľmi úzko so zdravím súvisí. A tak sme nedávno úplnou náhodou natrafili na tému, o ktorú sme sa v minulosti vlastne vôbec nezaujímali, ale po jej naštudovaní sme prišli na mnohé príčiny našich občasných zdravotných problémov. Tou témou je acidobázická rovnováha, alebo zjedodušene povedané, pomer kyselín a zásad v našom tele. Čítajte ďalej, pretože aj keď názov znie hrôzostrašne, prečítanie tohto článku vám možno zmení život!

Pokračuj v čítaní

v Rozhovory

Daniela Hantuchová: Konečne žijem normálny život!

Ahojte baby! Dnes vám prinášame rozhovor s ďalšou mega úspešnou ženou, bývalou tenistkou Danielou Hantuchovou. Sme absolútne poctené, že s rozhovorom pre náš blog súhlasila, a keď nám poslala odpovede na otázky doslova obratom, povedali sme si, že toto je neskutočné, aká je to profíčka. Mohla by byť namyslená, pretože má byť na čo. Mohla by sa správať nadradene, a nikto by nemohol povedať ani pol slova. Avšak ona je večne usmiata, príjemná, ochotná a my ju za to milujeme! Po skončení svojej tenisovej kariéry žije v Ríme, ale cestuje po celom svete, pretože je nesmierne busy. Inšpirujte sa jej príbehom!

Pokračuj v čítaní

v Lifestyle

STRAŠIAK CESTOVATEĽOV JET LAG: Čo to je a ako ho zmierniť?

Ahojte kočky! Za posledné mesiace sa nám podarilo čo to nacestovať a preto sme sa dnes rozhodli podeliť sa s vami o naše pocity z takého menej príjemného vedľajšieho účinku cestovania- JET LAGu. Čím sme staršie, tým ho totiž pociťujeme výraznejšie. 🙁  V slovenskom jazyku tento pojem miesto nemá, možno preto, že striedanie časových pásiem v minulosti nebolo až tak bežným javom, ako je tomu dnes. Ale v 21.storočí už môžeme s kľudným svedomím skonštatovať, že dnes je cestovanie hlavne medzi mladými úplne bežné a bude čoraz bežnejšie. Lieky na jetlag však neexistujú, preto si v dnešnom článku povieme, ako príznaky jetlagu aspoň zmieriť.

Pokračuj v čítaní

v Travel

HAVAJSKÉ DOBRODRUŽSTVO: Top miesta, ktoré musíš vidieť na ostrove Oahu!

Ahojte dievčatá! Dnešný článok si pre vás pripravila Ivka. Možno ste postrehli, ale minulý mesiac jej manžela poslali nečakane hrať do kanadskej Ottawy. Život s profesionálnym hokejistom obnáša aj takéto veľké životné zmeny, ktoré sa stanú veľmi nečakane, narýchlo. V NHL (US hokejová liga, kde Majo hrá) sa s tým totiž nekafrú, a hráčov tam vyslovene berú ako tovar. A preto sa stalo, že raz išiel na zápas a už sa  z neho nevrátil. Jednoducho bez akejkoľvek rozlúčky so svojím kalifornským životom a hlavne so svojou manželkou ho poslali do Kanady…Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle, Travel
Národný park Joshua Tree: Adrenalínové fotenie plné zážitkov!
16. apríla 2017
v Lifestyle, Travel
Maldivy: Neobyčajne obyčajný raj na Zemi!
5. marca 2017
v Lifestyle, Travel
Dovolenka na Kube: dobrodružstvo, história, romantika… A ešte niečo viac!
19. februára 2017
v Móda

Krádež, feminizmus a ďalšie pikošky z Oscarov 2018!

Ahojte baby! Je streda po udeľovaní cien filmovej akadémie a preto sme ani na sekundu nezaváhali, o čom budeme písať. 🙂 Nakoľko vás naše hodnotenia outfitov z rôznych spoločenských udalostí veľmi bavia, aj sme sa celkom tešili, ako zas zhodnotíme túto mega veľkú udalosť v Hollywoode. Máme pre vás aj pár pikošiek z tohto večera, tak čítajte ďalej!

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle, Travel
Veľká reportáž z festivalu Coachella 2018!
18. apríla 2018
v Móda
Hypebeast – nová diagnóza pre všetkých fashion maniakov!
4. apríla 2018
v Móda
Naše najobľúbenejšie módne trendy na jar 2018!
7. februára 2018
v Lifestyle

ROZDIEL V ŽIVOTE 20tničky a 30tničky: Ako to vnímame my?

Ahojte dievčatá! Hlásime sa vám výnimočne až po týždni, pretože sme obidve boli na dovolenkách v zahraničí. Tie ubehli ako voda a my sme oddýchnuté a pripravené opäť naplno zarezávať v práci. 🙂 Minulý týždeň ste na našom instagrame súťažili o skvelý balíček v hodnote 500 EUR, a v týchto chvíľach môžete očakávať zverejnenie víťazky. Vaše reakcie na hot jogu boli úplne úžasné, a my sme veľmi rady, že sme možno mnohé z vás inšpirovali k tomu, aby ste ju vyskúšali. Dnešná téma je taká dievčenská, týka sa hlavne našich rovesníčiek, ale veríme, že si ju prečítajú aj tie mladšie ročníky, aby vedeli, čo ich v budúcnosti čaká. 🙂

Pokračuj v čítaní

v Beauty, Lifestyle

HOT JOGA: Najlepší spôsob, ako schudnúť a detoxikovať!

Ahojte dievčatá! Dnešnú tému si pre Vás pripravila Katka, nakoľko vychádza z jej osobnej skúsenosti a chceli sme, aby to bolo čo najautentickejšie. Vďaka tejto téme sme sa spojili s niekoľkými partnermi, spravili asi šesť hodinové fotenie a podarilo sa nám dať dohromady aj jednu skvelú súťaž! Veríme, že sa Vám bude páčiť a že sa nám minimálne jednej z Vás podarí zmeniť život!

Pokračuj v čítaní

Súvisiace príspevky
v Lifestyle
Chcete mať peknú pleť a vyzerať mladšie? Pite minerálnu vodu!
8. apríla 2018
v Lifestyle
Najvyšší čas začať chudnúť do plaviek. Začnite behať!
1. apríla 2018
v Lifestyle
Naše marcové vychytávky, ktoré musíš mať!
28. marca 2018
Zatvoriť